高齢者の不眠症の治療についての備忘録

高齢者が不眠を訴える場合、睡眠時の体力が無い。具体的に言うと基礎的な身体の流れを作るエネルギーが不足しているということになります。

そのため東洋医学で言う経絡のうち、腎経を補う必要があります。

腎虚の状態なので、腎経の流れをつけてあげると、不眠症が楽になります。

そこで大切なのが「照海」「兪府」の『補』が良い。

うつ症があれば、「指間穴」を刺激することも大切となります。